충남여자고등학교에서 학생에게 휴식이 필요한 이유에 대한 포스터 붙이기 활동을 진행했다.
학생들은 내가 실천해보고 싶은 휴식 방법 2~3가지를 적은 휴식 다짐문을 포스터에 붙이고, 앞으로 휴식을 다양하게 경험해 볼 것을 약속한다.
참여 학생들은 “시험과 수행평가로 인해 지쳐버린 일상에 활력을 주는 활동이었다. 다짐문에 적은 휴식 방법을 꼭 실천하며 나를 챙겨야겠다는 생각이 들었다”, “내가 좋아하는 활동이 무엇인지 잊고 있었는데, 활동에 참여하며 다시 떠올릴 수 있었다”, “내 하루를 더 풍요롭게 만드는 방법을 배울 수 있었다”고 말하며 긍정적인 변화를 보여주었다.
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